ผลกระทบจาก Work Form Home ทำให้เราควรจัดสรรเวลาชีวิตให้ดี

ตอนนี้ก็นับเป็นเวลาปีกว่าแล้วนะคะที่พวกเราต้องเริ่มทำงานกันแบบ New Normal การทำงานสมัยใหม่เพื่อลดการเจอหน้ากัน เพื่อป้องกันการติด Covid-19 #Sokochan คิดว่าแทบทุกคนก็ต้องมีประสบการ Work From Home กันมาเรียบร้อย ผ่านช่วงเปลี่ยนผ่านที่ตื่นเต้นกับการทำงานอยู่ที่บ้าน ตื่นเต้นกับการประชุมผ่านหน้าจอ ตื่นเต้นที่ไม่ต้องตื่นเช้าไปทำงานแล้ว รวมถึงผ่านเรื่องวุ่นๆ ในการจัดการอาหารการกินระหว่างวันมาเรียบร้อย ตอนนี้เลยน่าจะเป็นช่วงที่คุ้นชินกับการทำงานแบบ WFH กันเรียบร้อย แต่ภายใต้ความคุ้นชินนี้ เรากำลังคุ้นชินกับความเหนื่อยในรูปแบบใหม่ๆ ที่ไม่ควรจะเหนื่อยอยู่รึเปล่าคะ

 

ความคิดแรกที่ควรต้องปรับให้ได้ในช่วง WFH เลยคือการประชุม การประชุมผ่านหน้าจอเยอะๆ ไม่ใช่การทำงานที่ได้ผลดีนะคะ มันทำให้พลังงานในการทำงานลดลงมากๆ แถมไม่มีเวลาไปทำงานของตัวเองอีก ที่สำคัญคือความแตกต่างระหว่างการประชุมจริงๆ กับการประชุมผ่านจอ คือการประชุมผ่านจอเราจะสังเกตท่าทีของฝ่ายตรงข้ามยากกว่า เพราะจอเล็กกว่าการนั่งคุยที่เห็นหน้าจริงๆ ทำให้ตีความภาษากายได้ยากกว่าเดิม และผู้ประชุมยังมีอาการเกร็งมากกว่า โดยเฉพาะการประชุมแบบเปิดกล้องที่ไม่รู้ว่าเราจะถูกส่องโดยใครบ้าง

 

ความคิดต่อมาที่ต้องปรับคือเราต้องจำกัดช่วงเวลาการทำงานให้ได้อย่างเด็ดขาดนะคะ การทำงานแบบ WFH ทำให้เส้นแบ่งเวลาทำงานกับเวลาพักผ่อนของเราจางลง ทำให้กลายเป็นว่าทำงานมากขึ้นโดยไม่รู้ตัว แทนที่เราไม่ต้องเสียเวลาเดินทางเหนื่อยๆ แล้ว เราจะได้พักมากขึ้น กลายเป็นนั่งทำงานมากขึ้นแทน ซึ่งเรื่องนี้ทั้งองค์กรก็ต้องช่วยกันด้วย ถ้าเราเป็นหัวหน้า เราก็พยายามไม่ไปสั่งงานลูกน้องในเวลาพัก ส่วนถ้าเราเป็นลูกน้อง การตีเนียนไม่ตอบข้อความตอนกลางคืน แกล้งเนียนไปเลยว่าหลับไปแล้ว หรือเอามือถือไปชาร์จแล้ว ก็เป็นทางบอกอ้อมๆ เหมือนกันว่าอย่ามารบกวนในยามค่ำคืนค่ะ

 

การทำงานแบบ WFH ก็สร้างมาตรฐานการทำงานใหม่ๆ ให้คนทำงานทุกคนในโลกต้องมีวินัยกับตัวเองมากขึ้น สามารถเข็นงานให้เกิดขึ้นได้แม้ว่าจะไม่มีหัวหน้า หรือไม่อยู่ในบรรยากาศออฟฟิศ แต่ละออฟฟิศก็มีการตั้งกฎต่างกัน เช่นในเวลาทำงานต้องตอบข้อความภายใน 5 นาที หรือรับโทรศัพท์ทันที เพื่อให้ยังคงมีประสิทธิภาพการทำงานอยู่ได้แม้ไม่เจอหน้ากัน

 

แต่กลุ่มที่โซโกะจังเป็นห่วงมากหน่อยก็คือกลุ่มที่ต้องทำงานประจำและทำงานเสริมเป็นการค้าขายไปด้วยนะคะ การ WFH มันทำให้ทุกช่วงเวลาคือการทำงานไปหมดเลยรึเปล่า เหมือนตั้งแต่ตื่นเช้าจนเข้านอน เราก็อยู่ในบ้านแล้วทำงานหลัก ไปพร้อมๆ กับงานค้าขายไปเรื่อยๆ ยิ่งไม่มีคนมาดูเราทำงานเสริม มันก็ทำงานเราทำงานหนักกว่าปกติรึเปล่า

 

ยังไงก็บริหารเวลา บริหารพลังงานกันให้ดีๆ นะคะ ถ้าเหนื่อยก็พัก ทำงานหนักเกินไป ปวดทั้งร่างกายและจิตใจในช่วงนี้ ก็ไม่ใช่เรื่องที่ดีแน่ๆ ค่ะ